Vertinti pateiktas projekto „Sveika Mažeikių bendruomenė“ įgyvendinimo planas

Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (toliau – Biuras) Centrinei projektų valdymo agentūrai (toliau – CPVA) vertinti pateikė projekto „Sveika Mažeikių bendruomenė“ (toliau – Projektas) įgyvendinimo planą. Įvertinus ir patvirtinus šį planą jau šių metų antroje pusėje planuojama Mažeikių rajono savivaldybės gyventojams pasiūlyti dalyvauti pirmosiose sveikatos stiprinimo veiklose.

Atsižvelgiant į sveikatos stebėsenos rodiklius bei siekiant gerinti Mažeikių rajono gyventojų sveikatos išsaugojimą, stiprinimą, ligų prevencijos raštingumo lygį, planuojamos šios su sveikata susijusios veiklos:

Lėtinių neinfekcinių ligų prevencija onkologinėmis ligomis sergantiems Mažeikių rajono savivaldybės gyventojams

Naujų laisvalaikio fizinio aktyvumo formų diegimas ugdymo įstaigas lankantiems vaikams

Šeimos, motinos ir vaiko sveikatos stiprinimas: „Tėvelių mokykla“

Neįgaliųjų mokyklinio amžiaus asmenų psichikos sveikatos stiprinimas

65 m. ir vyresnių asmenų sveikos gyvensenos skatinimas

Sveikų bendruomenių kūrimas kaimiškosiose vietovėse

Jaunimo psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencija

Atsižvelgus į visas amžiaus ir labiausiai pažeidžiamas asmenų grupes, pasirinkta atlikti 7 poveikio priemones: pagal finansuojamą veiklą „Prevencinės priemonės, stiprinančios visuomenės sveikatą bei psichologinę gerovę ir atsparumą“ – 6 poveikio priemonės ir pagal finansuojamą veiklą „Priklausomybės ligų prevencijos paslaugų prieinamumo didinimas ir įvairių iniciatyvų tikslinėse grupėse skatinimas“ – 1 poveikio priemonė (Jaunimo psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencija).

Trumpai apie kiekvieną projekto veiklą ir siekiamus rezultatus:

Lėtinių neinfekcinių ligų prevencija onkologinėmis ligomis sergantiems Mažeikių rajono savivaldybės gyventojams. Siekiama onkologinėmis ligomis sergančių asmenų sveikatos stiprinimo, sveikatai rizikingos elgsenos keitimo, organizuojant prevencinių mokymų ciklus sveikos mitybos, fizinio aktyvumo skatinimo, psichikos sveikatos stiprinimo temomis, pritaikytomis sergantiems onkologinėmis ligomis. Įgyvendinus veiklą planuojama prisidėti prie onkologinėmis ligomis sergančių asmenų mirtingumo mažinimo.

Naujų laisvalaikio fizinio aktyvumo formų diegimas ugdymo įstaigas lankantiems vaikams. Siekiant paskatinti vaikus skirti daugiau dėmesio fiziniam aktyvumui, siekti geros savijautos ir normalaus kūno svorio, būtina kurti ir organizuoti naujas, šiuolaikinius poreikius atitinkančias fizinio aktyvumo formas vaikams. Fizinio aktyvumo specialistai ugdymo įstaigas lankančius vaikus ir pedagogus mokys inovatyvių sveikatai palankaus fizinio aktyvumo formų. Įgalins jas taikyti ugdymo įstaigoje (pertraukų, popamokinėje veikloje ir pan.) ir laisvalaikiu. Šia veikla siekiama mažinti vaikų fizinį pasyvumą ir žalingą veiklą.

Šeimos, motinos ir vaiko sveikatos stiprinimas: „Tėvelių mokykla“. Siekiant gerinti gyventojų sveikatą, mažinti sergamumą, veiksmingiausia tai daryti nuo gimimo – gerinant būsimų tėvų žinias ir įgūdžius apie jų ir vaikų sveikatą. Vaiko besilaukiančių tėvų ir tėvų su vaikais iki 2 m. mokymas apie jaunos šeimos sveiką mitybą, fizinį aktyvumą, psichikos sveikatą naujagimio priežiūrą ir kt.

Neįgaliųjų mokyklinio amžiaus asmenų psichikos sveikatos stiprinimas. Lietuvoje pagrindinė vaikų neįgalumo priežastis yra psichikos ir elgesio sutrikimai, nervų sistemos ir jutimo organų ligos. Šie duomenys parodo, kad vaikų, ypač neįgaliųjų vaikų, psichikos sveikatą būtina stiprinti, kol tai nesukelia psichikos sveikatos ligų. Šiam tikslui pasiekti bus organizuojami psichikos sveikatą stiprinantys užsiėmimai, įveiklinantys neįgalius mokyklinio amžiaus asmenis per fizinį aktyvumą. Numatytų tęstinių mokymų metu siekiama dalyvius išmokyti pritaikyti fizinio aktyvumo pratimus mažinti stresą, naudoti valingam atsipalaidavimui pasiekti, emocijoms valdyti.

65 m. ir vyresnių asmenų sveikos gyvensenos skatinimas. Gera fizinė ir psichinė vyresnio amžiaus žmonių sveikata, remiantis Higienos instituto visuomenės sveikatos stebėsenos sistemos duomenimis, priklauso nuo tinkamo fizinio aktyvumo faktorių. Eliminavus per mažą fizinio aktyvumo faktorių, sumažėtų bendras mirtingumas bei padidėtų vidutinė tikėtina gyvenimo trukmė. Todėl bus organizuojami tęstiniai 65 m. ir vyresnių asmenų sveikos gyvensenos teoriniai-praktiniai mokymai, skirti didinti psichikos sveikatos raštingumą, išmokti fizinių pratimų, padedančių stiprinti kraujotakos sistemą, pusiausvyrą ir koordinaciją.

Sveikų bendruomenių kūrimas, kaimiškosiose vietovėse. Vyresnio amžiaus kaimo ir miesto gyventojų gyvenimo kokybės tyrimas parodė, kad pagrindinė vyresnio amžiaus gyventojų kaime problema – paslaugų pasiekiamumas. Siekiant, kad sveikatos sutrikimai pasireikštų kuo vėlesniame amžiuje svarbu, kad kaimo bendruomenės gautų sveikatos prevencijos paslaugas kuo anksčiau, todėl svarbu užtikrinti šių paslaugų laisvą prieinamumą priartinant jas prie paslaugų gavėjų. Todėl bus organizuojama daugiakomponentė mokymo intervencija, skirta kaimiškose vietovėse gyvenantiems asmenims mažinti sveikatos netolygumus tarp miesto ir kaimo gyventojų, gerinti lėtinių neinfekcinių ligų prevencijos galimybes, yaptingą dėmesį skiriant sveikatinančio fizinio aktyvumo užsiėmimams bei sveikai mitybai.

Jaunimo psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencija (finansuojama pagal veiklą „Priklausomybės ligų prevencijos paslaugų prieinamumo didinimas ir įvairių iniciatyvų tikslinėse grupėse skatinimas“). Lietuvoje atliktų HBSC (Health Behaviour in School- Age Children: WHO Cross-National Survey) ir ESPAD (European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs) tyrimų duomenimis, palyginus su kitomis Europos šalimis, galima pastebėti, kad Lietuvos vaikai patenka tarp dažniausiai rūkančių ir alkoholinius gėrimus vartojančių bendraamžių. Šiai problemai spręsti bus organizuojamos vasaros jaunimo stovyklos, kuriose vykdomas psichikos sveikatos stiprinimas ir raštingumo apie psichoaktyviąsias medžiagas (PM) didinimas, siekiant sustiprinti atsparumą jas vartoti. Stovykloje atliekant tęstines veiklas organizuojama jaunimo savitarpio pagalba, mokymas, palaikymas nevartoti PM.

Įgyvendinant Projekto veiklas tikimasi užtikrinti didesnį sveikatos prevencijos paslaugų prieinamumą bei tobulinti sveikatos prevencinių priemonių pasiūlą, siekiant pagerinti gyventojų sveikatą ir sumažinti ligų bei sveikatos sutrikimų atvejus Mažeikių rajone.

Visuomenės sveikatos biuras